什么是什心心境？心境是一种较微弱而持久的情感状态。它往往在一段长时间内影响人的境心境言行和情绪，使人的特点一切体验和行动都感染上某种色彩。心境的包括表现形式多种多样，有愉快的什心，忧愁的境心境，有愤怒的特点，安静的包括，有朝气篷勃的什心，抑郁不欢的境心境等等。影响心境的特点根本原因是个人的意愿或欲望是否得到满足，人的包括工作成效、自然环境、什心生活条件、境心境健康状况等等，特点都会对心境发生不同程度的影响，但是人的主观意志也可以控制心境。
心境的特点包括哪些？心境具有弥散性的特点，它之所以是比较微弱而又持久的情感状态，是因为大脑皮层上动力定型的变化不大，而且这种变化是持续发展的。心境和人的生活实践有很大关系，积极良好的心境有助于人的积极性的发挥，而消极的心境则会使自己感到厌烦、消沉。
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在日常的生活中，我们经常会遇到情绪低谷，感觉被生活的琐事压垮，甚至陷入人际关系的泥淖。这种状态，有时候并非来自于外界的巨大压力，而更多地源自内心的情商匮乏。冯亚强在心理咨询中发现，这种情况在各个阶层、
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